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Cornetto e cappuccino
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Prima colazione: sicura di fare le scelte giuste? Fai il nostro test

La prima colazione fornisce il “carburante” necessario ad affrontare la giornata, per questo è un pasto fondamentale sia per gli adulti sia per i bambini che hanno bisogno di energia per crescere. Fai il test e scopri se a colazione sei sulla strada giusta!

In una corretta alimentazione quotidiana, la colazione dovrebbe soddisfare…

Per stimolare l’appetito mattutino sarebbe meglio…

In una colazione completa ed equilibrata non dovrebbero mai mancare…

È dimostrato che chi fa colazione regolarmente…

Qual è uno dei vantaggi della prima colazione?

IL PROFESSIONISTA DELLA COLAZIONE

Sulla colazione non ti batte nessuno: sai che è fondamentale e ti organizzi al meglio perché sia varia e completa, ogni mattina. 

colazione
LA GIOVANE PROMESSA DELLA COLAZIONE

Per diventare un esperto ti manca solo qualche accorgimento: prova ad allestire la colazione fin dalla sera prima e ricorda che variare i prodotti è fondamentale per stimolare l’appetito!

Colazione
L’APPRENDISTA DELLA COLAZIONE

Un caffè al volo non basta a fare una colazione: prova a togliere qualche minuto al tuo sonno per dedicarlo a una buona e fondamentale abitudine quotidiana.

Colazione
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