Dichiarazione nutrizionale
(per porzione)
345Kcal
Energia
8%
Proteine
43%
Carboidrati
49%
Grassi
Ingredienti per 4 persone
- 4 confezioni di Noodles gusto Pollo Maggi
- 1 pezzetto di zenzero
- 2 cucchiai di mandorle a fette
- 1 cipollotto
Preparazione
- Sbucciate lo zenzero e tagliatelo ad asticciole sottili;
- Lavate il cipollotto e tagliatelo a fettine, compresa la parte verde;
- Disponete le verdure in una padella dai bordi alti, aggiungete l'acqua come indicato nella confezione e portate a bollore;
- Unite i Noodles, proseguite la cottura per 2-3 minuti a fuoco vivace;
- Servite spolverizzando con le mandorle a fette.
Il consiglio dello chef
Al posto del cipollotto potete usare 100g di piselli con le medesime modalità.
Il consiglio del nutrizionista
Abbinare questo primo piatto ad una secondo a base di carne o pesce alla griglia e verdure cotte condite con una spruzzata di limone. In questo modo otterrete un pasto completo ed equilibrato dal punto di vista nutrizionale
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