Valori Nutrizionali
(per porzione)
345 kcal
Energia
8%
Proteine
43%
Carboidrati
49%
Grassi
Ingredienti per 4 persone
- 4 confezioni di Noodles gusto Pollo Maggi
- 1 pezzetto di zenzero
- 2 cucchiai di mandorle a fette
- 1 cipollotto
Preparazione
Step 1. Sbucciate lo zenzero e tagliatelo ad asticciole sottili.
Step 2. Lavate il cipollotto e tagliatelo a fettine, compresa la parte verde.
Step 3. Disponete le verdure in una padella dai bordi alti, aggiungete l'acqua come indicato nella confezione e portate a bollore.
Step 4. Unite i noodles, proseguite la cottura per 2-3 minuti a fuoco vivace.
Step 5. Servite spolverizzando con le mandorle a fette.
Il consiglio dello chef
Al posto del cipollotto potete usare 100 g di piselli con le medesime modalità.
Il consiglio del nutrizionista
Abbinare questo primo piatto ad una secondo a base di carne o pesce alla griglia e verdure cotte condite con una spruzzata di limone. In questo modo otterrete un pasto completo ed equilibrato dal punto di vista nutrizionale
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