Merluzzo grigliato con carciofi croccanti alla menta

Da 30 a 60 minuti

Intolleranti al lattosio, Senza glutine

Secondi Piatti

+ inverno

Ingredienti per 4 persone

Valori Nutrizionali (per porzione)

169 kcal

Energia

32%

Grassi

24%

Carboidrati

44%

Proteine

Preparazione

Step 1: Scaldate 2 cucchiai di olio in una padella.

Step 2: Aggiungete il merluzzo e fate rosolare.

Step 3: Rigirate il merluzzo e unite i carciofi.

Step 4: Aggiungete le foglie di menta spezzettate, il sale, il pepe e terminate la cottura a pentola coperta.

Step 5: A cottura terminata decorate con menta fresca e spicchi di pomodorino.

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